1. Glavni
  2. 🍎 Voće i bobice

Čaj od gloga: kako kuhati, korisna svojstva i kontraindikacije

Čaj od gloga cijenjen je zbog sedativnog i vazodilatacijskog učinka. Sadrži ogromnu količinu elemenata u tragovima i vitamina koji su ljudskom tijelu potrebni za puni život. Lijek se priprema prema posebnim zahtjevima. Kršenje sheme kuhanja značajno smanjuje njegove pozitivne kvalitete.

Blagodati i šteta čaja od gloga

Uzgoj gloga počeo se baviti u 16. stoljeću. U biljnoj medicini grm je distribuciju dobio zahvaljujući azijskim zemljama. Oni su otkrili općenito jačanje i imunostimulacijski učinak biljke. Zbog bogatog kemijskog sastava blagodati čaja od gloga prilično su izražene. Napitak sadrži veliku količinu pektina, tanina, flavonoida, kiselina i vitamina. Uz to sadrži minerale potrebne za tijelo:

  • željezo;
  • kalcij;
  • cinkov;
  • mangan;
  • kalij.

U proizvodnji pića koriste se i cvijeće i lišće grma. U oba slučaja čaj se pokazao vrlo ukusnim i izuzetno zdravim. Najizraženiji blagotvorni učinak uočava se u odnosu na kardiovaskularni sustav. Korisna svojstva lijeka uključuju:

  • povećano zgrušavanje krvi;
  • normalizacija sna;
  • snižavanje razine šećera u krvi;
  • jačanje zidova krvnih žila;
  • uklanjanje toksina i otrovnih tvari iz tijela;
  • obnavljanje moždane cirkulacije;
  • uklanjanje živčane napetosti;
  • vazodilatacijski učinak.

Fermentirani čaj od lista gloga pomaže održati stanice jetre u vrhunskom stanju. Također normalizira zgrušavanje krvi i smanjuje razinu lošeg kolesterola u tijelu. Piće je od posebne koristi ljudima koji pate od povećane proizvodnje plina. Tvari koje ga čine stimuliraju peristaltiku, obnavljajući probavnu funkciju. Kada se pravilno koristi i umjereno, čaj može ubrzati proces oporavka tijela nakon pretrpljenog srčanog udara.

Vitaminski čaj često se propisuje pacijentima s problemima živčanog sustava. Napitak savršeno umiruje i ublažava nesanicu. Također pruža pristup kisiku svim sustavima za održavanje života. To povoljno utječe na dobrobit.

Korisna svojstva čaja od gloga neutraliziraju se ako se koriste pogrešno. U tom slučaju počinje imati suprotan učinak na tijelo. Posebno treba biti oprezan kod osoba s niskim krvnim tlakom i usporenim otkucajima srca. Također je nepoželjno piti ljekovitu infuziju za dojilje i trudnice.

Komentar! Ako nije moguće samostalno prikupiti glog, možete ga kupiti u bilo kojoj ljekarni.

Kako napraviti čaj od gloga

Zdravi čaj od gloga priprema se na bazi lišća, cvatova ili plodova biljke. Za kuhanje koristite kipuću vodu. Ako je potrebno, glogu se dodaju i druge korisne komponente. Vrijeme kuhanja je u prosjeku 10-20 minuta.

Prikupljanje lišća vrši se prije cvatnje, a cvasti - nakon nje. Bobice se beru u prvoj polovici listopada. Prije pripreme pića beru se sirovine. Bobice, lišće i cvijeće suše se na prozračenom mjestu na papiru. Kada koristite pećnicu, postavite temperaturu na 40-60 ° C. Dobivene sirovine mogu se upotrijebiti u roku od godinu dana nakon sušenja. Čuvajte ga u staklenoj posudi s poklopcem ili papirnatom vrećicom.

Čaj od gloga

Čaj od gloga smatra se bogatim izvorom vitamina. Pomaže u borbi protiv natečenosti i sprječava debljanje. Liječnici ga preporučuju uzimati osobama sklonim alergijskim reakcijama. Za pripremu pića, bobice se prethodno osuše.

Komponente:

  • 2 žlice. l. bobičasto voće;
  • 500 ml kipuće vode.

Postupak kuhanja:

  1. Bobice se preliju vodom i spremnik se postavi na štednjak.
  2. Nakon ključanja, piće se drži na laganoj vatri 5 minuta.
  3. Prije posluživanja čaj filtrirajte.
Važno! Za kuhanje čaja, umjesto standardnog kuhala za vodu, možete koristiti termosicu.

Čaj od lista gloga

Čaj od svježeg gloga ima okus poput kompota. Često se koristi za ublažavanje intenzivne žeđi. Piće od listova grma koristi se u ljekovite svrhe. Dodavanje kriške limuna piću povećava sadržaj vitamina. Zbog toga se čaj preporučuje za unos radi održavanja imuniteta tijekom aktivacije prehlade i virusnih bolesti.

Komponente:

  • 1 žlica. l. lišće gloga;
  • 1 žlica. l. crni čaj;
  • 1 kriška limuna;
  • 250 ml vruće vode.

Recept:

  1. Listovi grma pomiješaju se s crnim čajem i uliju u čajnik.
  2. Dobivena smjesa prelije se kipućom vodom.
  3. Nakon 4-5 minuta infuzije, napitak se ulije u šalice. Po želji se dodaje limun.

Recept za čaj od gloga

Glog se izvrsno slaže s lišćem brusnice, maline, livade i šipka. U kombinaciji s ovim komponentama poboljšavaju se korisna svojstva pića. Da bi mu okus bio intenzivniji, preporučuje se pripremljene sirovine pomiješati sa zelenim ili crnim čajem.

Zeleni čaj s glogom

Zeleni čaj s glogom djeluje tonizirajući na tijelo, ali je nepoželjno uzimati ga osobama koje pate od niskog krvnog tlaka.

Komponente:

  • 1 žlica. l. zeleni čaj;
  • 1 žlica. l. lišće gloga;
  • 400 ml vruće vode.

Postupak kuhanja:

  1. Zidovi kotla opareni su kipućom vodom.
  2. U nju se ulije čajna smjesa, nakon čega se prelije vodom.
  3. Nakon 10 minuta infuzije, napitak se ulije u šalice.

Umirujući čaj

Noću liječnici preporučuju pijenje biljnog čaja koji opuštajuće djeluje na živčani sustav. Za njegovu pripremu trebat će vam sljedeće komponente:

  • 1 žlica. l. ivan-čaj;
  • 2 lista metvice;
  • 1 žlica. l. med;
  • 1 žlica. l. suhe bobice gloga;
  • 250 ml vruće vode.

Postupak kuhanja:

  1. Bobice se drobe u mužaru dok se ne dobije homogena smjesa.
  2. Sve se komponente stave u čajnik i prokuhaju. Pokrijte kotlić na vrhu ručnikom.
  3. Nakon 15 minuta infuzije, napitak se ulije u šalice. U ovoj se fazi dodaje med po želji.

Čaj od žgaravice

Čaj od gloga i mente ne samo da ublažava žgaravicu, već djeluje i smirujuće na tijelo. Poželjno ga je popiti popodne.

Komponente:

  • 1 žličica metvica;
  • 1 žličica lišće gloga;
  • 30 ml vruće vode.

Postupak kuhanja:

  1. Biljna smjesa se ulije u čajnik i prelije vrućom vodom.
  2. Nakon 15 minuta napitak se filtrira i ulije u šalice.

Koliko često možete piti čaj od gloga?

Za proučavanje se preporučuju ne samo korisna svojstva čaja od gloga, već i kontraindikacije. U ljekovite svrhe napitak se pije tečajevima koji traju 30-40 dana. Neželjeno je konzumirati takav čaj kontinuirano. Prisutnost fruktoze u sastavu omogućuje pacijentima sa dijabetes melitusom da piju. Strogo je zabranjeno koristiti ga u sljedećim slučajevima:

  • prvo tromjesečje trudnoće;
  • vegetativna distonija;
  • alergijska reakcija;
  • tahikardija;
  • ateroskleroza.
Pažnja! Čaj od gloga treba piti oko 1-2 sata nakon jela. Na prazan želudac, piće je kategorički kontraindicirano.

Čaj od gloga za dojenje

Tijekom dojenja, mnoge žene se dvoume oko uzimanja određenog pića. Čaj od gloga nije zabranjena hrana. Ali kao glavni sastojak ne biste trebali koristiti plodove, već lišće grma. Čaj od gloga možete početi piti nakon što vaša beba navrši 6 mjeseci. U ranijim fazama njegovog razvoja postoji mogućnost razvoja alergije.

Tijekom laktacije, napitak pomaže ženskom tijelu da se brže oporavi. Zasićuje ga vitaminima i jača imunološki sustav. Tijekom trudnoće često se propisuje lijek za uklanjanje natečenosti. Ali u ovom slučaju treba ga piti s oprezom zbog visokog rizika od toksikoze.

Zaključak

Čaj od gloga višenamjenski je lijek koji je lako napraviti kod kuće. Po svojim korisnim svojstvima znatno je superiorniji od crnog čaja. Unatoč mnogim pozitivnim svojstvima, treba ga koristiti s velikim oprezom.

Popularni Postovi