U prirodi postoje mnoga čarobna sredstva za ljudsko zdravlje i dugovječnost. Orasi s medom moderna su superhrana čija su blagotvorna svojstva poznata od davnina. Ovaj jedinstveni lijek blagotvorno djeluje na tijelo, vraćajući rad različitih sustava i organa.
Sastav i vrijednost
Za korisna svojstva zaslužan je njegov bogat kemijski sastav. Orašasti plodovi sadrže čitav kompleks od 30 vitamina, minerala, masnih kiselina. Med uključuje glukozu i fruktozu. Smjesa meda i orašastih plodova sadrži antioksidanse koji sprečavaju starenje i uništavanje stanica, razvoj bolesti sustava i organa.
Sastav meda:
- sadrži više od 70% glukoze i fruktoze;
- aminokiseline - arginin, valin, glicin, leucin, lizin;
- vitamini A, E, C, skupine B, H;
- glukonska, jabučna, limunska, mliječna kiselina;
- makro i mikroelementi - željezo, magnezij, fosfor, kalij, kalcij, cink;
- kompleks antioksidansa.
Sastav oraha:
- nebitne i esencijalne aminokiseline;
- vitamini A, E, D, K, C, skupina B;
- zasićene masti, mono- i polinezasićene kiseline;
- fitosteroli;
- minerali - kalij, kalcij, silicij, jod.
Blagodati oraha s medom
Orašasti plodovi ne samo da imaju nevjerojatan okus, već i sposobnost brzog punjenja. Oni rješavaju čitav niz problema, osiguravajući zdravlje i dugovječnost.
Zahvaljujući redovnom unosu moguće je:
- poboljšati rad kardiovaskularnog sustava, koji se također koristi za prevenciju srčanog udara;
- vraća snagu, jača imunološki sustav, učinkovit lijek za prevenciju bolesti dišnog sustava;
- prirodna je energija, tonira, daje snagu;
- poboljšava kognitivne procese - pamćenje, pažnju, brzinu razmišljanja;
- vraća psiho-emocionalno stanje, povećava otpornost na stres, omogućuje vam suočavanje s nesanicom, depresijom;
- normalizira probavni sustav, učinkovit lijek protiv zatvora;
- poznati je afrodizijak, povećava muški i ženski libido;
- koristi se za probleme s početkom trudnoće, trudnoće, bolesti ženskog reproduktivnog sustava;
- učinkovit lijek za impotenciju, kao i patologije genitourinarnog sustava kod muškaraca;
- Koristi se za ispravljanje kilograma, borbu protiv suvišnih kilograma, mala količina proizvoda dovoljna je za dugotrajno zasićenje.
Blagodati meda s orasima za muškarce
Recept na bazi meda i oraha osigurava normalizaciju kardiovaskularnog sustava, povećava otpornost na stres i brzo vraća snagu. Redoviti unos omogućuje vam smanjenje razine kolesterola u krvi, sprečavajući pojavu srčanog udara, moždanog udara. Bogati kemijski sastav, prisutnost bjelančevina, masti i ugljikohidrata ima općenito jačajući učinak. Aktivira mozak, normalizira procese živčane regulacije. Utječe na funkcije genitourinarnog sustava, povećava libido, poboljšava kvalitetu sjemena.
Blagodati oraha s medom za žene
Korištenje prirodnih dodataka pozitivno utječe na reproduktivnu sferu. Pomaže u obnavljanju hormonalne razine, povećava šanse za začeće. Preporučuje se uzimati tijekom faze planiranja, a također i tijekom trudnoće za normalan razvoj fetusa.
Mješavina meda i orašastih plodova visoko je kalorično jelo. Mala količina omogućuje vam da dugo vremena ne osjećate glad. Preporučuje se uvrštavanje u izbornik prilikom ispravljanja kilograma, to će pomoći u izbjegavanju kvarova i ubrzati postupak mršavljenja.
Smatra se najboljim načinom očuvanja ljepote kože i noktiju. Poboljšava turgor kože, nosi se sa suhoćom i upalama. Zaustavlja gubitak kose, pomaže u rastu dugih, svilenkastih niti. Jača ploče noktiju, upotreba čak i male količine omogućuje postizanje nevjerojatnog učinka.
Je li moguće za djecu
Orašasti plodovi i med poznati su alergeni, pa liječnici ne preporučuju dodavanje u prehranu djeci mlađoj od 3 godine. Optimalno ga je uvrstiti u jelovnik postupno, pažljivo prateći tjelesnu reakciju. Preporučuje se najviše 10 g 1-2 puta tjedno. Pospješuje stvaranje imuniteta, koristi se kao tonik za normalan rast i razvoj.
Čemu služe med i orasi?
Mješavina meda i oraha djeluje tonizirajući na tijelo. Redovita uporaba rješava čitav niz problema. Može se koristiti ne samo za liječenje, već i za prevenciju.
Uz prehladu
Prirodni recept bogat je vitaminima, mineralima, povećava otpornost tijela na viruse i bakterije. Preporuča se koristiti tijekom razdoblja respiratornih bolesti. Učinkovit lijek za ubrzavanje oporavka, ima antioksidativna svojstva, uklanja patogenu floru iz tijela.
Pažnja! Da bi se povećao učinak, može se konzumirati s toplim mlijekom. Ne dodavajte mješavinu meda vrućem napitku.Za imunitet
Med se smatra prirodnim imunomodulatorom, aktivira zaštitna svojstva tijela. Često se recepti nadopunjuju drugim, ne manje vrijednim pčelarskim proizvodima - peludom (pčelinji kruh), kraljevskim mlijekom. Orasi sadrže proteine, koji su gradivni materijal zdravih stanica. Ugljikohidrati u smjesi meda i orašastih plodova povećavaju energetske izvore. Masne kiseline pospješuju apsorpciju mineralnog kompleksa, blagotvorno djeluju na krvožilni sustav.
Za potenciju
Med i orasi sadrže cink, neophodan za sintezu testosterona, obnavljajući hormonalnu razinu. Visoka koncentracija aminokiselina pomaže u normalizaciji funkcija reproduktivnog sustava. Kalcij, magnezij, brom povećavaju proizvodnju muških hormona, vraćaju erektilnu funkciju. Prijem utječe na kvalitetu sperme, povećava broj aktivne sperme. Prirodni afrodizijak utječe ne samo na potenciju, već se preporučuje kod problema s neplodnošću, kao i u pripremi za začeće.
Od prostatitisa
Orasi s medom protiv prostatitisa nisu lijek za spas. Koristi se kao dodatak glavnom liječenju lijekovima. Proizvodi omogućuju ubrzanje procesa ozdravljenja, normaliziraju funkcije genitourinarnog sustava. Sadržaj prirodnog antibiotika u mješavini meda pomaže u suočavanju s infekcijama i upalama.
Prednosti za mozak i pamćenje
Da bi nahranili mozak, povećali brzinu razmišljanja, potrebne su glukoza i fruktoza. Med je prirodni izvor vrijednih tvari, omogućuje aktiviranje kognitivnih procesa. Koristi se za prevenciju pojava povezanih s dobnim promjenama. Konzumacija meda s orasima proširuje mogućnosti kratkoročnog pamćenja. Sastav uključuje vitamine A, E, masne kiseline potrebne za normalno funkcioniranje mozga. Uporaba poboljšava oštrinu percepcije, potiče mentalnu aktivnost.
S nedostatkom joda
Recept na bazi meda i orašastih plodova normalizira štitnjaču. Kemijski sastav uključuje jod, nadopunjavajući nedostatak elementa, normalizirajući hormonsku pozadinu.
Važno! Prije nego što ga počnete koristiti, morate se testirati na hormone. Višak joda može dovesti do upale žlijezde.Recepti za kuhanje oraha s medom
Da biste pripremili lijek na bazi meda i oraha, morate odabrati visokokvalitetne sastojke. Možete koristiti različite vrste meda - vapno, heljda, cvijet. Imaju okus bez premca i jedinstveni sastav. Odaberite orašaste plodove sa svijetlom kožom, bez mrlja ili potamnjenja.
Klasični recept za orahe s medom
Učinkovito sredstvo pomaže jačanju imunološkog sustava, poboljšanju funkcioniranja kardiovaskularnog i probavnog sustava. Preporuča se koristiti za oporavak u postoperativnom razdoblju, kao i za prevenciju respiratornih bolesti.
Potrebne komponente:
- 300 g oraha;
- 200 g meda.
Ogulite orašaste plodove s ljuske i pregrada. Sameljite minobacačem do željene strukture, možete ostaviti cijele polovice. Kandirani med stavite u staklenku u toplu vodu da dobijete tekuću konzistenciju. Zatim sastojke kombinirajte i temeljito promiješajte. Stavite u suhu, čistu staklenku, ne nužno u hladnjak. Uz visoku kiselost želuca neposredno prije upotrebe, možete dodati maslinovo ulje - po stopi od 1 žlica. l. med i orasi i 15 kapi ulja.
Smjesa s orasima za pojačavanje imuniteta
Domaći recept za imunitet s orasima učinit će da zaboravite na malaksalost, stres i glavobolju. Jača zaštitna svojstva tijela, vraća psiho-emocionalno stanje.
Komponente:
- 50 g oraha;
- 30 g badema;
- 30 g sjemenki sezama;
- 50 g meda;
- 5 grama cimeta.
Osušite jezgre i bademe u pećnici, kada se ohlade, kombinirajte s medom. Smjesi dodajte sjeme sezama i začine, temeljito promiješajte. Prije upotrebe inzistirati na jednom danu.
Mješavina meda, suhih marelica i oraha za hemoglobin
Recept s medom i orasima koristi se u liječenju anemije, a osim željeza sadrži i čitav niz vitamina i minerala. Suhe marelice bogate su magnezijem, kalijem i natrijem, poboljšava sastav krvi, jača krvne žile. Može postati punopravni zdravi međuobrok, brzo vraća snagu, poboljšava kognitivne procese.
Komponente:
- 50 g oraha;
- 50 g meda;
- 20 g lješnjaka;
- 120 g suhih marelica;
- 10 g limunove korice;
- 50 g zobenih pahuljica.
Sitno naribajte koricu limuna, pomiješajte s medom. Ogulite orašaste plodove, nasjeckajte ih zajedno sa suhim marelicama u blenderu. Zobene pahuljice pretvorite u brašno na mlinu za kavu. Kombinirajte sve sastojke, prenesite gotovu smjesu u suhu, čistu staklenku. Umjesto poklopca, upotrijebite gazu presavijenu dva puta, učvršćujući elastičnom trakom.
Recept od oraha i meda za potenciju
Upotreba meda i oraha učinkovita je za potenciju kod prostatitisa, kao i kod različitih patologija genitourinarnog sustava. Poboljšava cirkulaciju krvi, tonizira, daje snagu.
Komponente:
- 100 g oraha;
- 100 g meda;
- 50 g đumbira;
- 20 g grožđica;
- 20 g limuna.
Isperite suho voće i prelijte kipućom vodom, sameljite u blenderu nakon pola sata. Zrnca se mogu pretvoriti u pastu u mlinu za meso ili sitno nasjeckati. Ogulite đumbir i naribajte koricu limuna. Kombinirajte sve sastojke, prebacite u staklenu posudu. Stavite na hladno mjesto, ostavite oko tjedan dana.
Orah s medom recept za žene
Orasi s medom za žene preporučuju se ne samo za obnavljanje reproduktivnog sustava, povećanje libida. Ovaj prirodni lijek eliksir je ljepote, poboljšava stanje kose, kože, jača nokte, pomaže u borbi protiv suvišnih kilograma.
Komponente:
- 100 g oraha;
- 30 g sjemena lana;
- 50 g meda;
- pola limuna;
- 10 grama cimeta.
Sameljite orašaste plodove s limunom u mlinu za meso, lanene sjemenke pretvorite u prah u mlinu za kavu. Nakon što pomiješate sve sastojke, prenesite gotovu pastu u posudu od suhog stakla. Čuvati najviše tjedan dana.
Kako uzimati orahe s medom
Da biste postigli maksimalnu korist, morate uzeti u obzir specifičnosti uporabe. Prirodni lijek ne otkazuje liječenje, poštivanje načela zdravog načina života.
Pravila upotrebe:
- odrasli uzimaju 2-3 puta dnevno pola sata prije jela, 1-2 žličice;
- možete popiti malo vode ili toplog mlijeka;
- trebate kuhati u malim obrocima 3-7 dana;
- djeci se mogu davati od 3 godine, počevši od 1-2 g, postupno povećavajući doziranje na 5 g, to će pomoći u izbjegavanju alergijske reakcije;
- trajanje prijema je 2-3 tjedna, ne biste ga trebali koristiti stalno, inače su mogući ovisnost i nedostatak terapijskog učinka;
- preporuča se ponavljanje tečaja 2-3 puta godišnje.
Ograničenja i kontraindikacije
Med potiče apsorpciju oraha, prirodna smjesa bogata je proteinima, ugljikohidratima, masnim kiselinama, vitaminima i mineralima. Unatoč vrijednim svojstvima, prilikom upotrebe proizvoda moraju se uzeti u obzir brojna ograničenja. Ne možete jesti više od 4-6 žlica dnevno.
Prije početka liječenja trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste utvrdili moguće kontraindikacije:
- alergijska reakcija;
- pankreatitis;
- peptični čir;
- gastritis;
- kolecistitis;
- različiti stupnjevi pretilosti;
- starost do 3 godine.
Zaključak
Orasi s medom pristupačna su superhrana za obnavljanje i jačanje imunoloških svojstava. Narodni recepti korisni su za muškarce, žene, prijem je moguć u djetinjstvu. Unatoč bogatom kemijskom sastavu, korisnim svojstvima, proizvod ima ograničenja za upotrebu.
